1.5h
26 settembre 2026, 10:00
Il Pilates è l’alleato perfetto del runner.
Rinforza il core e la postura, migliora la stabilità e la respirazione. Questo si traduce in una falcata più efficiente, meno spreco di energia e meno infortuni a ginocchia, anche e schiena.
Con il Pilates corri più forte, più a lungo e ti riprendi prima.
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31 ottobre 2024, 18:30
1h
31 ottobre 2024, 18:30
1h
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