Forse ti ricordi che in un precedente articolo abbiamo parlato dell’importanza di praticare attività o semplicemente camminare a piedi scalzi.

Ora andremo ad approfondire ulteriormente il mondo nascosto dietro i nostri piedi, attraverso un workshop dedicato: “Sotto i piedi, il mondo : Riflessologia e Consapevolezza”.

L’incontro sarà tenuto dalla professionista Giovanna Ferrando e si terrà il 18 ottobre alle 10 e 30 presso il nostro centro Health Yoga in Via XX Settembre 30/10 a Genova.

 

Come si svolgerà il workshop?

– Scoprirai cos’è davvero la riflessologia plantare, i suoi benefici fisici e la connessione corpo-mente.

 

– Ti verranno mostrati i punti riflessi per l’autotrattamento: imparerai a riconoscere le aree del piede legate agli organi principali.

 

– Vivrai un’esperienza pratica guidata da portare a casa come rituale di benessere.

 

Alcune risposte alle domande più frequenti:

 

➤ È dolorosa?

La riflessologia può portare alla stimolazione di punti dolenti, segnale di squilibri energetici o tensioni. La pressione viene però sempre dosata in base alla sensibilità della persona e può essere modulata.

 

➤ È un massaggio ai piedi?

No, non è un semplice massaggio.

È una vera e propria tecnica olistica che lavora sui punti riflessi del piede, collegati energeticamente agli organi e sistemi del corpo. Ha finalità di riequilibrio e benessere.

 

➤ Serve anche se sto bene o non soffro di particolari problemi?

Assolutamente sì! La riflessologia non si usa solo per “risolvere problemi”, ma anche per prevenirli mantenendo uno stato di equilibrio.

 

➤ Ci sono controindicazioni?

In alcuni casi specifici (gravidanza nei primi mesi, problemi circolatori gravi, flebiti, interventi recenti, flusso mestruale abbondante) è bene consultarsi prima con lo specialista. In linea generale, la riflessologia si adatta a ogni persona, con le dovute accortezze.

 

➤ Posso imparare da sola/o?

Nel workshop riceverai strumenti semplici e sicuri da usare su di te.

Tuttavia, per un trattamento completo e mirato è sempre consigliato rivolgersi a un riflessologo esperto.

 

A questo punto non ti resta che provare!

È consigliato indossare abiti comodi.

La nostra segreteria resta a disposizione per ulteriori informazioni e prenotazioni. Ti aspettiamo!